为深入贯彻心理健康教育的重要理念,进一步加强我校大学生的心理素质培养,帮助新生顺利融入大学生活,迎接新学期的挑战,永春校区于2024年10月10日成功2003网站太阳集团办了一场别开生面的新生心理健康教育讲座。
讲座以《大学生心理问题的识别与应对》为主题,来自我校心理咨询师队伍的王燕妮老师作为主讲嘉宾。王老师通过生动的案例、形象的比喻和互动式的问答,深入浅出地阐述了心理健康的重要性。对于个体自我心理调试部分,王老师从正确认识自己的心境反应、心理自助方法、如何判断自己是否需要专业心理援助三方面展开,给大家带来了一堂干货满满的心理健康教育疏导讲堂。在此基础上针对每种不同情绪提出不同的调节方法,王老师还从“需要寻求心理援助的具体表现”这一问题告诉大家,当不良情绪已经影响到自己的生活和学习,并感到难以承受时,需要尽快主动寻求专业的心理援助。
这场讲座无疑是一次宝贵的心灵启蒙。新生们刚刚踏入大学校园,对未来充满憧憬,但同时也面临着诸多不适应和困惑。王老师的讲解让他们更加明白,心理健康是大学生活的重要组成部分,只有保持良好的心态,才能更好地适应新环境,迎接新挑战。
