为了普及心理健康知识，切实提高学生心理素质，帮助学生更好地度过适应期，促进身心全面发展。2019年9月11日晚上7点，我校心理咨询中心潘芬芬老师为学前教育学院2019级新生开展《如何更好地适应大学生活》心理健康教育讲座。

潘老师通过《拍打穴位》的小游戏为讲座拉开序幕。初入大学，对周围的一切总是充满好奇，惊喜之余也许还有些许的力不从心。潘老师首先抛出一个问题“大学生活对你来说，意味着什么？”引发同学思考，之后从生活习惯、理财能力、学业压力、人际关系等几个方面帮助同学描绘大学生活的蓝图。

潘老师提到，由于同学们来自五湖四海，来自不同的原生家庭，在生活习惯和价值观念上南北差异大，相聚在一起不可避免发生冲突与碰撞。通过案例分享，潘老师为同学们讲解了人际交往当中的常见状况及应对策略。

本次讲座使同学对大学生活有了一个初步了解，认识大学生活可能面对的困境，加强对心理疾病的认识，增强心理弹性。