为了更好地宣传和普及心理健康知识，促进大学生身心健康发展，形成健康的心理意识，共创健康快乐的学习生活。我校心理咨询中心的潘芬芬老师分别于9月15日、16日上午和9月17、18日下午在艺术楼演播厅4次为2018年新生作题为《如何更好地适应大学生活》心理健康教育专题讲座。

同学们满怀憧憬来到校园，对周围一切都感到好奇，赞叹，甚至有点忐忑。潘老师首先抛出一个问题“大学生活对你来说，意味着什么？”让在场的同学们思考，之后从生活习惯、理财能力、学业压力、人际关系等几个方面展开讲座。潘老师提到，由于同学们来自天南地北，来自不同的原生家庭，在生活习惯和价值观念上南北差异大，相聚在一起不可避免发生冲突与碰撞。讲座还讲解了同学们在学校与人交往的过程中会出现的各种问题，通过一些案例，给出了恰当的解决方法。

大学是我们真正进入社会的最后一道门槛，许多人生的中重大事件都是在大学就决定了，因此，懂得如何调节自我、规划人生、释放压力对于一名刚进入大学的同学来说非常重要。一个良好健康的心态能够让一个人无论在怎样的环境都能看清航向，审视自己，发现自身的长处，正视自身的缺点。祝大家能够愉快的充实的度过大学生活。