给自己的心理做“体检”

作为当代的大学生，忙忙碌碌的学习生活、纷纷扰扰的人际关系、愈演愈烈的就业形势……让大家有种跨上时代列车的感觉。此时，他们的心理压力大、情绪困扰多，怎样才能及时了解自己的不良心理状态，并加以干预？出于这样的目的，在今天：“5•25”“我爱我”，一个不平常的日子里，我院心理老师黄丽娟、王艳荣、梁英姿等，在教学楼内广场2003网站太阳集团行了“现场心理咨询”活动，给同学们提供了测量自己心理状态的“Zung焦虑自评”“Zung抑郁自评”“人际关系”“自我探索”等标准量表，让同学们给自己的心理做一次“体检”，并在咨询老师的指导下分析自己的当前状态，有个别同学也在现场与咨询老师进行了预约咨询。现场心理咨询还另设有“说说你的心理话”的环节，让同学们在粉红色的心型纸上写下想对老师、同学说的话，由心理咨询老师们充当“信使”，将他们的心意传达给对方。活动一开始就得到了很多同学的关注，他们将咨询老师团团围住，索要量表，现场测量并咨询自己的心理困扰。短短一个多小时的现场心理咨询在夜色中、在同学们依依不舍中降下了帷幕。