5月31日周四晚上6点，心理咨询中心主任苏碧洋老师与心理咨询中心专职咨询师潘老师为校心理协会的同学们进行了紫手环的反馈活动。“紫手环行动”是美国著名的心灵导师威尔鲍温所著的《不抱怨的世界》一书中所倡导的理念，它告诉我们“抱怨不如改变”，它发起一项"不抱怨"运动：邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环（紫色代表改变），只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

早在5月4日，两位老师就已经先为大家进行了紫手环的启动仪式。因此，本次活动主要是考量大家在这几周佩戴紫手环的收获和感触。活动之初，苏老师先带领大家进行了个小游戏，活跃大家的气氛，缩小心灵距离。之后由潘老师开头分享这二十几天佩戴紫手环的感受。然后按照顺序，大家一一分享了自己的感触。有的同学说紫手环让其更加多了观察自己的眼睛；有的同学说因为自己本身就是不爱抱怨的人，因此紫手环对其来说更多的是一个可爱的装饰品；有的同学说紫手环就像是孙悟空头上的“紧箍咒”，时常警醒着自己……是啊，小小的一个紫色手环，却是一种精神力量的象征，其价格轻如鸿毛，但意义重如泰山。

之后，苏老师跟大家分享了美国版的“孔融让梨”：不同的人对让不让梨都有自己的想法，不一定让出梨就是对别人好。每个选择都要根据具体情况来分析。

在活动结束之前，苏老师与我们分享了她自己最近一段时间的“沙盘”以及她对沙盘的感受，让大家受益匪浅。