跳健美操不仅能增强体质、锻炼身体，还有利于形体的塑造与完美。
    12月9日下午，我院SY健身社同往常一样于舞蹈厅C101开展每周一次的社团活动。此次的活动内容依然是学习健美操，不过这次的学员都是新加入健身社不久的新生。舞蹈厅里回荡着活力四射的音乐，社员们排着整齐的队形，跟着老师认真的练习健美操的基本动作。其间，老师还会停下来分析动作的要求，一边讲解一边示范，让社员们更好地理解与吸收。现场的气氛非常活跃，社员们认真的跟着老师的学习、合着欢快的音乐跳动着。虽然动作还尚显生疏，但他们的那种积极认真态度和勤奋练习的精神是我们执着追求的动力。