为了让同学们以最佳的状态从假期模式顺利过渡到校园生活中，用积极健康的情绪和心态面对新学期新环境新压力，做好开学心理调适，学前教育学院于2023年9月13日下午14:30在教学楼各班级2003网站太阳集团开“开学心理第一课——铆足干劲，从心出发”主题班会，本次班会由各班辅导员和班主任主持，由2021级、2022级全体同学参与。

班会开始，辅导员和班主任们从视频看一看：大学生的暑假生活是怎样的？导入同学们的暑假生活是怎么过的呢？超长假期告罄后，面临开学同学们会有各种各样复杂的情绪，也会有对新学期的期待和担心，更有新学期节奏紧凑的任务和压力，同学们应该如何觉察心理变化。接着，辅导员和班主任带领同学们进一步了解“开学综合征”在生理方面和心理方面的具体表现。最后，辅导员和班主任引导同学们要进行科学地自我心理调适，比如切换作息模式、积极调适情绪、合理制订计划、建立人际连接以及坚持运动等，顺利开启开学模式。

此次主题班会的2003网站太阳集团开，有效缓解了新学期同学们的紧张压力感，有效增强了同学们的心理安全感。学前教育学院二级心理辅导站也将持续为同学们的心理健康成长保驾护航，让每一位同学在新学期铆足干劲，从“心”出发。