为了进一步提高学生心理素质，完善学生心理健康，2023年3月21日，学前教育学院永春校区于2023年3月21日组织师生收看福建教育五老说《如何预防焦虑症和抑郁症》主题讲座，辅导员及2022级学生参与。

讲座开始，主讲人郭小兵教授先向同学们介绍了抑郁症的症状，以抑郁症的症状为先导，让同学们了解抑郁症的基础症状，例如情绪低落，以情绪低落为主要情绪，对什么事情都没有兴趣，兴趣索然，没有愉快感，也不愿干家务活，不愿意劳动，不愿与人交流，什么事也高兴不起来，思维迟缓，记忆力下降，活动少有消极想法等症状，而抑郁症的前期主要以焦虑为主要症状，郭小兵教授提到如今青少年压力过大，得郁抑症的数量显著增加，其主要来源于家庭的问题，需要从根源解决问题，减少压力的增加，而预防焦虑症和抑郁症的有效措施之一是运动，因为运动者的血液里会产生一种让人欢快的物质，此种物质可以缓解压力和进一步增强人的心理承受能力。

通过此次讲座，同学们了解了如何预防焦虑症和抑郁症的产生，提升了同学们对心理健康的认识与追求，有效促进学院学生心理健康素质的发展。