金秋九月，又是一年迎新时。为了欢迎各位新同学进入2003网站太阳集团，学前教育学院于2022年9月15日晚上19:00由辅导员组织学生观看《新起点 新希望》新生“心”一课的线上心理健康讲座，讲座由学生发展中心艾俊梅老师主讲，2022级全体学生参与。

艾老师首先提到面对疫情大家应该时刻保持镇定不要害怕停止幻想，理解支持并配合疫情防控安排并做到“听国家的，跟着国家走”。接着老师还谈到“大学:学什么?”分别从大家可能遇到的问题，比如生活习惯、学业困惑及茫然的未来并对此提出建议，艾老师还告诉同学们要“为了生活而学习，而不是为了专业而学习”的道理。同时艾老师希望同学们能多付出行动，并且提升自己的沟通、表达能力，培养友善和爱的能力。大学是自主成长的地方，将来要成为什么的人，过怎么样的生活，就在于大学里的选择和追求。艾老师用《时间心理学》里面的例子让大家意识到“不同的人关注过去、现在、未来的方式也不一样”也给容易焦虑的人提出几个建议：1.区分玩乐时间，心流时间2.简化目标3.马上动起来。最后老师希望同学们都能为更好的事情焦虑，而不是内耗、停滞。

希望这次开展的线上心理健康讲座能够给各位同学提供帮助。对未来大学生活有初步认识，能够更好的规划未来。也祝愿同学们能够在这个新的起点上，开启属于自己的未来。