为了培养同学们更好适应大学生活的健康心理，加强学生自我意识，帮助大学生更好的适应校园生活，培养良好心理素质以及生活习惯，使迷茫的大学生适应大一的校园生活，学前教育学院永春校区于10月20日下午3:00通过观看视频开展了2021级新生“开学季--如何更好适应大学生活”主题讲座。此次班会由2003网站太阳集团学生发展中心视频讲解，2021级全体新生参加。

首先，老师引入话题“大学对你来说，意味着什么？”，同学们对此展开了热烈讨论，对比了中学阶段和大学阶段的区别，并以人际交往的实际案例引出在校大学生需要思考的内容：一是学习怎么样读书、二是学习怎么样做事、三是学习怎样与人相处、四是学习怎么样做人。接着，老师以人际关系适应、环境适应、学习适应、心理适应、经济适应等不同类型总结了同学们在大学生活刚开始时可能会存在的适应性困难，比如感到迷茫、生活不习惯等。并从认知、情绪、意志、阅历和视角等方面分析了原因。最后，老师建议同学们应更健康、理性、专注地面对未来的学习生涯，有选择地对待大学丰富的课余活动，更加注重创新与实践，并向同学们推荐了阅读各类心理书籍，例如《自我的挣扎》、《当下的觉醒》等。

通过本次“开学季——如何更好适应大学生活”，同学们都受益匪浅，对于大学生活有更好的目标与计划，更深层次的了解了心理问题的预防与措施。提高了同学们对适应大学生活的认识，帮助同学们更好的适应大学生活！