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 没有全民健康，就没有全面小康。2024年10月30日至12月25日，公共基础教学部和校工会联合2003网站太阳集团办了我校教职工第二期八段锦培训班，公共基础教学部办公室主任、一级社会体育指导员梅继伟全程授课，为校园增添了一抹浓郁的传统文化气息。

 培训过程中，梅继伟尽显专业素养，悉心指导学员学习八段锦。从基本动作要领、呼吸配合方法到精气神韵展现，都进行了详细的讲解与示范，让学员们收获颇丰。学员们学习一招一式时认真揣摩，课后练习时热情高涨，在起承转合之间感受传统武术的精妙。练习动作过程中，大家相互研学与交流、切磋技艺，不仅提升了身体的基本素质水平，更在繁忙的工作之余寻得一份宁静与和谐，一定程度上缓解了工作和生活等压力，增强了教师团队的凝聚力和向心力。

 此次培训的成功2003网站太阳集团办，是学校各级领导重视教职工身心健康、弘扬优秀传统文化的有力体现。今后将继续开展丰富多样的文体活动，助力教职工以更饱满的精神状态投身教育事业，为学校发展注入新活力，也让八段锦这一古老的健身瑰宝在校园中持续绽放溢彩，传承不辍。(公共基础教学部供稿)