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公教讲堂二十九:青少年运动员体能训练

作者:    信息来源:    发布时间: 2024-11-04

为了深化体育专业学生对于体能训练专业知识的认识与理解,提高学生的带队实践能力。11月3日晚7时,我部社会体育专业主任孙振天在永春校区PX101教室为2024级社会体育班、2024级体能训练班学生作题为“青少年运动员体能训练”的专题讲座。

体能是运动员竞技能力的基础,是运动员成功参赛的基本保证,也是评价人的体质与运动机能的客观标准之一。讲座阐述了体能概念和分类、青少年体能训练的原则和要求、运动素质训练、体能训练与竞技体育后备人才的培养等专业理论知识,并结合自身带队训练和比赛的经验,与学生进行交流与互动,详细回答了学生关于体能训练的相关问题。

整场讲座内容丰富,条理清晰,学生认真听讲,讨论热烈,深化了对青少年运动员体能训练理论与实践的认识,为今后科学开展青少年体能训练奠定了良好的基础。


 

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