6月12日晚上，梅继伟老师在教学楼C204室开展题为“健身气功·八段锦功理作用与教学方法”专题讲座，初等教育学院小学教育2133班和2134班全体学生参加。

健身气功·八段锦属于中国优秀传统文化的一部分，同时也承载着优秀传统文化。这一源于北宋的养身功法，如今正成为中国校园的“顶流”，受到年轻人的青睐，中国国家体育总局的一条八段锦视频，在网络平台上播放量超过1000万次，许多年轻人互道“锦友”，在线分享跟练心得。讲座分别介绍了运动、健身气功和八段锦的起源，详细阐述了练习健身气功的益处和健身气功的机理。活动现场，梅继伟还通过亲身示范，指导学生掌握健身气功·八段锦功法的特点及其技术习练要领。

本次专题讲座充分加强了学生对科学运动的理解与认知，在普及健身气功·八段锦习练方法的过程中，大大提高了学生的健康管理能力，培养学生终身体育运动意识，践行三全育人的育人理念。