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公教讲堂十九:阳康后如何科学运动

作者:    信息来源:    发布时间: 2023-04-20

4月18日晚7时,我部体育教研室孙振天老师在SY203教室为2022级学前教育5班、男生班作题为“阳康后如何科学运动”的专题讲座。

为使学生在阳康后科学运动,逐渐恢复身体机能和各器官功能的同时减少运动意外发生,孙振天从运动是否会诱发心肌炎、运动时如何进行健康监测以及如何利用心率进行健康自查等三方面介绍了相关知识,并在此基础上详细讲解了阳康后科学运动的呼吸方法和疲劳管理方式。

整场讲座条理清晰,积极的互动使学生充分了解了阳康后科学运动的基本常识,培养了学生主动运动的意识,收获满满。

 

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