加强体育锻炼，打造健康人生。2021年12月8日晚7时，我部郭向荣副教授在技能实训馆111室为学前教育学院1851和1853班108名学生作“体育——打造健康人生”专题讲座。

讲座深入浅出，案例丰富。首先是观念的交流，引导学生们思考你的生活方式？健康的生活方式是什么？阐述了十种危险的生活方式。其次是从关注的目标作为切入点，使学生们深刻认识到缺乏体育锻炼所带来的健康问题。最后是为了帮助学生们建立正确的认知，重点讲解了如何科学的锻炼，人人要养成良好的运动习惯、选择自己喜欢的锻炼项目、必要的有氧运动、必要的力量训练、了解各环节的练习方法等。

学生在聆听讲座的过程中井然有序，积极互动，表现出了极大的学习兴趣。本次讲座，提高了学生加强体育锻炼的思想认识，为终身体育锻炼，幸福生活一辈子打下基础。